MARJUT KUJALA, Psykoterapeutti 0400 189 101

  • Hankien taakan hellittäessä ja lumen sulaessa maasta kurkistaa krookus.
    Lämpö ja valo kutsuvat sitä kukkimaan, uskaltamaan uuteen...
  • Sipulissa on elinvoima ja kaikki tarvittava kukkimiseen, vaikka ankeat
    olosuhteet olisivat tuhonneet sen maanpäällisen osan tai turha olisi palanut karrelle.
  • Psykoterapeutti kulkee myötäelävästi rinnalla ja kamppailee yhdessä
    asiakkaan kanssa yhteisesti määritellyn ongelman voittamiseksi.

Apua masennukseen

Alakulo on ihmiselämään kuuluva tunne, joka on tuttu varmaan jokaiselle. Masennuskin on varsin yleinen sairaus. Keskuudessamme on noin 200 000 masentunutta aikuista kaiken aikaa, sillä tiedetään noin joka viidennen aikuisen kokevan masennustilan elämänsä aikana. Valitettavasti masennus uusiutuu herkästi ja osalla se muuttuu krooniseksi. Koska masennus on pahimmillaan hengenvaarallinen tauti (siihen voi kuolla) ja se usein aiheuttaa merkittävää toimintakyvyttömyyttä, on tärkeää löytää apua masennukseen.

Helpotusta häpeään

Ihminen joutuu häpeälle alttiiksi silloin, kun häneltä puutuu kokemus rakastetuksi ja hyväksytyksi tulemisesta. Myös silloin hän on vaarassa kokea häpeää, kun tuntee itsensä heikoksi ja epäonnistuu, kun ei voi kontrolloida itseään ja kehoaan tai kun joutuu väkivallan kohteeksi.
Häpeä koskettaa ihmisen sisäisiä pelkoja ja kaikkein kätketyimpiä, varjelluimpia salaisuuksia. Aina siitä ei kyetä puhumaan edes sen oikealla nimellä, vaan sen sijaan vilahtavat termit riittämättömyys, kelpaamattomuus, huonommuus, alemmuus, mitättömyys, voimattomuus, ja pienuus.